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宝宝吃盐早的危害是什么?

时间:2019-12-26 14:57来源:http://www.baidu.com/ 作者:陌殇 点击:
相信大家都知道,年龄非常小的宝宝是不能吃盐的,即便吃盐也是吃的非常少,通常情况下,一岁以下的宝宝吃东西一定不要加盐,一岁到三岁的宝宝吃辅食可以加非常少的盐,所以父

相信大家都知道,年龄非常小的宝宝是不能吃盐的,即便吃盐也是吃的非常少,通常情况下,一岁以下的宝宝吃东西一定不要加盐,一岁到三岁的宝宝吃辅食可以加非常少的盐,所以父母们给宝宝做辅食的时候必须要记住了,千万不要给宝宝过早吃盐,否则可能会产生下列这些危害。宝宝过早吃盐有哪些危害?盐分过多,宝宝肾脏大呼“受不了”宝宝的肾脏发育还不健全,不足以渗透过多的盐分,因而摄入过多盐分首当其冲的就是宝宝肾脏,给肾脏添负担的同时还会增加心脏的负担,使宝宝肾脏、心脏功能受损。使宝宝抵抗能力下降,易出现上呼吸道感染摄盐过多还会抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖,使宝宝口腔唾液分泌减少,溶菌酶相应减少,那么各种病菌更容易在上呼吸道生长。并且由于盐的渗透作用,会杀死宝宝上呼吸道的正常寄生菌群,造成菌群失调,那就不能怪宝宝常生病了。影响宝宝对锌的吸收,智力发育受阻宝宝盐分摄入过多会影响其体内对锌、钙的吸收,导致缺锌少钙,由此会影响宝宝智力的发育,骨骼发育,还会造成其免疫力下降,个子小,还会引发各种疾病。宝宝摄入盐分过早、过多的影响绝非仅仅如此,据研究表明,宝宝从小养成重盐的饮食习惯还会延续到成人期,并难纠正,而长期“重口味”容易增加高血压(心胸外科心血管内科)等疾病的风险。因而,麻麻,必须要把控宝宝每天盐分摄入的量,不许多哦!宝宝盐分摄入:一岁内无盐,3岁内少盐盐分中的钠起到调节生理功能的作用,一般是多食多排,少食少排,但由于宝宝肾脏发哪里可以借卵生子育不完善,并不能吃多少排多少,因而宝宝对盐摄入的标准和成人亦是不一样滴。上表中显示每个阶段的宝宝都可以摄入一定量的盐分,但为何专家却建议:宝宝一岁内无盐,三岁内少盐呢?天然食物亦含钠,一岁内宝宝饮食无需额外加盐一岁以内的宝宝的饮食基本是母乳以及配方奶,而母乳、配方奶中含有的钠离子基本已能够满足宝宝身体所需。另外,一些天然食物,比如谷类、蛋白质类都含有一定量钠离子,因而在给宝宝添加辅食时,无需额外加盐,亦可满足此时宝宝对钠的需求。三岁内宝宝可适量加盐,但要“少”!1-3岁的宝宝其肾脏功能虽略有成长,但依旧未完善。此时可以适当地添加一些盐,但添加的量还是不能与成人相比。每天摄入盐分的量需控制在1克左右。有些麻麻为了让宝宝乐意吃饭,会在辅食中添加盐,但事实证明宝宝是不可以摄入太多的盐,特别是患有心脏病、肾病和呼吸道感染的宝宝,更要严格控制其每天盐分摄入的量。除盐外,其他调味料也应该尽量少用。

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